血液是维持生命的重要物质，日常生活中，我们难免会遇到一些意外，不小心受伤出血的情况，对于小的伤口流血，失血量小于总血量5%(200毫升—400毫升)时不必惊慌，人体可自动代偿，但对于大出血，当出血量达全身总血量的20%时，会发生休克；达40%时，则会危及生命。需要立即急救，在专业人员未到达之前，我们应该采取措施止血，现场及时、有效地止血，是挽救生命最重要的一步。但不同部位，不同大小的伤口所采用的止血方法是有所区别的，下文和大家介绍常见的止血方法。

夏天到了，能在放学路上和小伙伴一起吃上冰激凌是多么快乐的事呀！这不，瑞瑞和刚刚两位小朋友就比起了谁能一次性先吃完3个冰激凌，谁都不甘落后，大口大口吃了起来。刚吃完冰激凌还没来得及分出个胜负，两位小朋友都觉得舌头、头顶的头皮发麻，不一会儿两侧太阳穴突突直跳，两人只觉得头又胀又痛，赶紧一路跑回家，奇怪的是到家后这种难受的感觉又消失了。但是两人像是中了冰激凌的“魔咒”一样，再喝喜欢的冰镇酸梅汤或其他冰饮料、吃令人嘴馋的冰棍、甜筒时都会再度感到熟悉的头痛、头胀，持续的时间时短时长。家人很快发现“小馋猫”竟然对冷食冷饮敬而远之，得知前因后果赶紧领着孩子就医。经过两个小朋友“从实招来”，医生诊断为“血管运动性头痛”，俗称“冰激凌头痛”、“冷食冷饮头痛”，又称“大脑冻结”。这可不是冰激凌真的“冻结”了孩子大脑，而是进食大量低温食物导致了神经痛。

高考结束，填志愿的你，有没有选择学医呢？韩医生就以一个过来人的身份好好分析一下当医生的客观现状。 首先医学生要学的知识非常繁多，无论你以后是当内科医生外科还是眼科皮肤科医生，在大学阶段，所有的人体常识知识，生理病理，病理生理，药学，系统解剖学局部解剖学……全部要学，还有内外妇儿，耳鼻喉眼科皮肤性病口腔微生物寄生虫等等学科的书籍全部要背诵记忆下来。所以对自己的记忆力是一个很大的考验。其次医学生的动手能力要强，胆子要大，不能怕血，不能怕味道，不能怕恶心，要解剖的动物包括但不仅限于小鼠大鼠豚鼠蟾蜍山羊，还有尊敬的大体老师。还要做很多病理药学微生物的实验等等。

SARS-Cov-2在2022年上海的春天肆意妄行，上海在全国的支持下大力抗击奥密克戎，终于在夏季宣告了此次战疫的胜利。先后有六十余万人次感染了新冠病毒，很多是无症状感染者和轻症患者，35岁的小张就是其中的一员。平素身体健康的他在今年4月除感染了奥密克戎新型冠状病毒，诊断无症状感染者，二周后核酸转阴。但是病毒仍然给他带来了一系列的后遗症，比如持续的疲劳、乏力，胸闷气短，咽部不适，失眠，自汗盗汗，加之工作不顺利，情绪低落。小张在外院做了全身检查，肺部CT和肺功能都正常的。听说中医药治疗新冠肺炎后遗症的效果很好，就抱着试一试的心情，五月底他来到了龙华医院方泓主任的专家门诊。方主任询问病史后，根据舌象照片，望闻问切，判断他属于新冠肺炎恢复期，体质以气虚质为主，兼有湿热质和气郁质，为他开具了疏肝解郁、益气健脾化湿的中药，并给予气虚质的穴位敷贴辅助治疗，居家锻炼八段锦。小张听从了方主任的建议，经过一段时间中药内服、穴位敷贴和八段锦后，他惊奇地发现之前的疲劳、胸闷气短、出汗和失眠不同程度地缓解了，特别是心情轻松了许多。为什么中医综合干预可以有效缓解新冠肺炎恢复期患者的不适症状呢？

在酷暑难耐的日子里，除了空调和冷饮，一碗绿豆汤也是必不可少的。绿豆具有清热解毒，消暑，利水的功效，用于暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒。炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。只有水和绿豆的绿豆汤是不是有些单调呢，就像奶茶可以加料一样，绿豆汤也可以加不少小料，有些小料还是药食同源的中药所以今天就来给大家带来一个绿豆汤的加料指南，来了解一下这些小料吧！

王阿姨这几天很苦恼，因为家里的老宝贝（王阿姨九十几岁的妈妈）拉肚子了。这不是最主要的，最让她头痛的是老妈妈屁股上的皮肤破了，还不停出渍水。大家不要以为王阿姨不舍得给老太太用好的东西所以屁股破了。她可是把所有能想到的办法都用上了。专门买了老年人用的纸尿裤，洗干净屁股还涂上厚厚的爽身粉，破的地方还用酒精棉球消毒。这些都没有用，王阿姨忙得一身汗，老太太还痛得哇哇叫。后来听邻居说涂金霉素眼药膏有用还特意去买了好多，可涂了还是没有用。让我们来看看，王阿姨有哪些地方没做对。

膳食健康|无机盐与微量元素

触电后的急救小贴士

良药苦口利于病”早已深入人心，但是有时中药的苦涩真的是特别难忍耐，特别是小朋友。很多人就会用吃糖来中和苦味，这个做法是否可取？是否会降低中药的药效？中药加糖喝，能否成就一剂本草可乐？

急诊小常识——如何防止孩子的跌落伤