7月是毕业的季节，刚踏出大学校门的毕业生们各自兴奋地交流着自己找到的工作岗位，可小李却一个人躲在一旁，高兴不起来。小李是著名高校的应届毕业生，

还记得今年3月在《上海市公共场所控制吸烟条例》（以下简称《条例》）修正案实施主题活动上亮相的无烟主题歌

说起孕妈给人的印象一般是隆起的肚子、宽松的衣服、蹒跚的步伐，貌似和美没有什么关系。不过这已经过时了，现在的孕妈都是辣妈，怀孕也要美美哒！

近视眼是目前世界上患病率最高的眼部疾病，已成为全球公共卫生关注的重点。高度近视眼由于其伴发的眼部疾病如视网膜脱离、黄斑变性、青光眼等成为致盲的主要原因。

夏季，气温开始升高，我们时常感到头晕脑胀，有人心里开始暗自嘀咕，这么热的天气，我会不会是中暑了？今天就在这里和大家说说“中暑”这个事。

感觉好久没有这么迫切提笔码字的冲动了，而这篇稿子的灵感完全源自于之前和男闺蜜XY的一段聊天对话。 XY：我郁闷啊！你帮帮我。 我：咋了？ XY：蜜蜜（男闺蜜的女友）最近爱上P腿了，我怎么办？ 我：额！（开启人生导师，苦熬心灵鸡汤模式）你还爱她吗？ XY：爱，很爱，超级爱！……（此处省略一千字）我和她说过，我爱她就是爱她这个人，和她P不P腿没有关系，唉！可她说，P腿关乎尊严，不P腿就发朋友圈等于出门裸奔。 我：（什么鬼？鸡汤打翻，好吧！明白了，是我污了……此P腿，非彼劈腿……嘘嘘嘘！）哎哟！爱美之心人皆有之，她想P你就让她P嘛！女朋友有条“大长腿”，你也呗有面啊！ XY：唉！假的就是假的，那些P腿时附赠的九曲十八弯背景，明显就能看出液化100处，拉长200次……好不好！对了！听说有种断骨增高的手术，可以一劳永逸让人变成大长腿，能帮我联系一下吗？ 我：捂脸……好吧！今天就让笔者给大家科普一下传说中的“断骨增高术”吧！ P腿后 原图 断骨增高： 独辟蹊径的“时尚”OR牺牲健康的“自残” 断骨增高术是一种增高技术，是从苏联医师 Dr. Ilizarov 的骨外固定技术发展而来，是根据在一定压力刺激下，肢体组织再生的生物学原理并结合现代的骨科技术，也就是将腿骨截断，以人工方式重造生长板，再将腿骨以器械向两头转开，而达到增高的目的。 这项技术最早于20世纪四五十年代被应用于治疗一些由于先天肢体畸形、外伤、小儿麻痹等造成的肢体不等长患者，后来又发展到对侏儒症的治疗。到20世纪70年代，国外开始尝试用这项技术对一些有增高要求的低矮正常人做双下肢延长；20世纪90年代初，对于正常人的手术增高开始在我国被应用于医学实践中。 身高是很多人心里永远的痛，对于因先天因素、发育因素或获得性因素导致肢体不同程度的长短不一或身材矮小的人来说，因为成人后骨骺线已经闭合，不再长高，这项技术无疑是独辟蹊径，被很多人追捧的时尚。但在众多骨科专家眼里，这是一种风险很高的手术，是一种牺牲健康的“自残”行为。卫生部《关于对“肢体延长术”实施严格管理的通知》中规定：肢体延长术是一项骨科临床治疗技术，适应证为先天畸形、外伤、肿瘤、感染等原因所致的骨缺损或肢体不等长，以及因疾病引起的肢体畸形，严禁用于美容项目，具备条件的三级综合医院或骨科专科医院才能开展该项技术。 断骨增高： 打断腿骨＆拉伸断骨＆拆除支架 很多追崇断骨增高的人，不外乎认为：“接受了断骨增高术，只要几个月，就可以长高了，拥有美丽的大长腿，走到哪里都很自信，能找到一个好男朋友，能找到一份好工作，以后每天都会很开心。”可事实是真这样的吗？笔者要告诉你，童话都是骗人的。大家来看看断骨增高的手术过程，就明白了！ 第一步 手术期 大约需要一个半小时。在正常人的小腿膝关节下5～6厘米、大腿膝关节上15～20厘米的位置，将骨头的骨皮质人为打断，或将腿骨全部打断，然后在每条腿断骨的两端分别插入4根钢针，再用上下杆相连做成一个鸟笼状的“肢体延长器”（增高器），让断骨处位于“鸟笼”的中间。由于断骨处需要组织再生，以后每天只需用扳手拧紧“鸟笼”两端的螺母，使断骨边长边被拉长，即可达到增高的目的。 第二步 治疗期 指手术后到拆除“增高器”这一段时期，每增高1厘米需要20天。一般每天拉长断骨0.5～1毫米，平均拉长0.7毫米，分2～3次完成。目前国外有记载的是对正常人的手术增高最高纪录为15厘米。 第三步 康复期 是指拆除“增高器”后的功能锻炼，一般一个人每增高1厘米需要10天的康复期。 说实话，不知你们怎么看，笔者看着就痛……断骨增高术，在学术上的名称叫“双下肢延长术”，这项技术主要用在肢体残疾者身上，这就好比修理一辆旧车，只要能恢复其正常功能，就能让患者生活自理，回归社会，降低伤残对患者生活带来的伤害。可如果把这项技术作为增高美容手术，那相当于是要把一辆“新奥拓”改造成“新宝马”……个中滋味，大家自个体会吧！ 断骨增高： 五宗罪，为增高断腿代价太高 爱美之心人皆有之，天越来越热了，热裤，超短裙这些夏日必备战衣竞相上身能拥有一条“大长腿”是让所有年轻人梦寐以求的追求，年轻人为了美付出些代价可以理解，但这种代价应该有个度。最后，笔者从专业的角度为大家罗列一下断骨增高术的风险，希望能让大家明白手术增高不是爱美的首选方式，更不是惟一方式。 一宗罪 手术多采用经皮闭合穿针的手术方法，外固定“增高器”的16条钢针要分别穿透受术者的双腿，稍有不慎便可能损伤腿部的血管、肌肉和神经组织；如果钢针消毒不好，随时可能造成穿孔感染，甚至引发骨髓炎，造成残疾。 二宗罪 人体增高肢体延长术一般在双下肢同时进行，这样有可能导致双下肢不等长。如果不等长超过2厘米，人就会出现明显的跛行。而肢体延长的速度如果过快，将会使腿部神经、血管损伤，导致（腿部）神经瘫痪和血管供血障碍，以至于瘫痪和截肢。 三宗罪 肢体延长后，肌肉肌力平衡关系被打破，而随着肌肉被拉长，肌肉张力增高，肢体运动会出现障碍，肢体可能出现畸形；关节内压力增高，关节面软骨长时间处于高压下，会出现软骨坏死，长此以往，关节软骨出现破裂、剥脱。关节长期制动，关节囊会挛缩，关节可能病残。这一后果是灾难性的。 四宗罪 从手术期、治疗期到复原期时间起码耗费一年多的时间，这期间需忍受小腿上两副重达5公斤、用多根钢针扎穿双腿的“肢体延长器”；同时，须忍受每日旋转‘肢体延长器’两端螺丝的疼痛。肢体延长时，患者无法从事原有的工作，其原有的社会关系会被打乱，患者需要在心理上重新定位，如果心理调整过程失败，还会出现心理障碍，对患者日后工作、生活产生负面影响。 五宗罪 常人中有3％—5％的骨不连和再生障碍性贫血患者，一旦手术前体检疏漏，后果将不堪设想。 延伸阅读：算算自己是不是“大长腿” 到底如何考证自己的腿长，算不算“大长腿”，让我们用马氏躯干腿长指数来计算一下，简单讲，马氏指数反应了腿身比，也就是下身对上身的比例。操作起来很容易，首先量一下你的坐高 马氏躯干腿长指数= [ (身高-坐高) / 坐高 ] x 100 数字越大，腿越长。鉴于我们东亚人民……总体没多少长腿基因，如果你腿算得进亚长，那已经是祖上烧高香，没事偷着乐吧~~~~

王家姆妈最近喜添孙子，乐得她天天抱着孙子放不下手。没几天，王阿姨就出现了腰背酸痛，起初她并不在意，以为只是抱孙子太累了，没想到一周过去了，她腰背疼痛的症状越来越重，甚至都难以坐起。

在医学昌明的今天，人们不光是要追求活得长，而且要活得有质量。脱发秃顶影响美观，为了保持帅气美丽的形象，我们会去买顶假发；人老了牙掉了，但为了能更好地吃饭，我们会去换假牙；

中医认为“腰为肾之府”，腰部不适大多与肾有关。虽然传统医学中将腰酸分为肾虚、风寒、寒湿、湿热、瘀血、痰积等不同类型，但无外乎虚、实两种，虚者为肾虚，而实者就是中医所说的“外邪”。