健康是一种智慧

媒体报道,2017年1月8日,年仅58岁的国际著名地球物理学家、国家“千人计划”特聘专家、吉林大学教授黄大年因病逝世。这则不幸的消息令人震惊,让人心疼。惋惜之余，深感生命之脆弱。此时也让我们想到,近年媒体时有报道,一些颇有影响的中青年突然因病去世,既有学术界、政界、艺术界、商界,也有工人、农民、干部……

一个个年轻的生命在这个世界上瞬间消失,我们为此哀伤、惋惜、痛心的同时,重要的是我们应该汲取哪些教训?近年来,随着我国经济的快速发展,国人也正面临一场前所未有的严重健康危机。特别是一些中青年人总以为自己健康状况不错、疾病离自己很远，岂不知一些疾病正以意想不到的方式和速度向我们袭来，并且有越来越多鲜活的生命被扼杀。据有关调查统计:心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性病年轻化趋势越来越明显,国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿。从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡的40%以上,而专家提示调整好生活行为方式则能减少80%的死亡。随着健康心理、健康生理、健康社会适应状态和健康道德观综合模式的转变，生活方式对人类健康的影响已上升为第一要素。

众多事实告诫人们：不论你从事任何工作,都需要有一个健康的身体,因为,失去健康，一切都无从谈起。健康是成功之本。“健康是爱情的保姆，没有健康，爱情不会在襁褓中茁壮成长。健康是朋友，伤害了朋友，朋友就会远离你，令你在不尽的追悔中独尝苦果。健康是对不良习惯的唾弃，是对科学生活方式的褒扬。”所以说健康是一种智慧,没有这种智慧，“呵护健康,珍惜生命”将成为一句空话。如何才能不让有关悲剧重演,这也是考验我们的智慧。关注身体健康,别被恶习所伤。病魔缠身之苦,实在无人可帮。

所以,我们有责任照料好自己的健康,这才是对家庭对社会最好的负责!如何认识生命、关爱生命，善待生命、珍惜健康?这不仅是自己和家人的事, 也是国家的事,更关系到国家的未来。

习近平同志围绕全民健康的系列重要论述，立意高远，内涵丰富，思想深刻。“没有全民健康,就没有全面小康。”“人民健康是社会文明进步的基础。拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。如果人民健康水平低下，如果群众患病得不到及时救助，如果疾病控制不力、传染病流行，不仅人民生活水平和质量会受到重大影响，而且社会会付出沉重代价。”

追求健康，人之所望。事实上，当人们拥有健康时，多会向往物质和财富，以为拥有财富就拥有了幸福。只有当身体因为过度“折腾”而被摧垮时，才理解健康的宝贵，才知道拥有健康才是真正的幸福。但这才醒悟为时晚矣!古希腊哲学家赫拉克利特曾强调：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”

与生命相比，金钱不重要；与健康相比，财富不重要。当顽疾突然而至，再多的钱有什么用？金钱既买不来健康,更不能使亡者复生。要知道人体的零件(器官)奇特,有钱也难买到,即使搞到也不一定适合你,某君两次肝移植未能获救的事实,应该能让大家明白一些道理。因为,科学的有限和未知，也注定了医学的不确定性和能耐的有限性。虽然医学高度发达,但到任何时候都会存在不治之病或难治之症。所以,那种完全依赖医学或高科技手段来确保健康的幻想是要不得的! “医学无论如何进步也无法做到全知、全能、全善，医者不仅无法包治百病，更无法阻断衰老与死亡的进程。因此，人类难以企及无病无痛，不老不死的健康”。

人们时常抱怨医药费的昂贵，叹息疾病对身体的弑掠。叹息之时，是否曾想过?在繁忙的工作生活中,我们关注过自己的身体吗？有没有为健康付出些时间和精力？生命的靓丽与健康，是靠自己一点一滴奋斗和追求，并不是轻而易举就能得到和拥有。努力的方式当然很多，比如健康五大基石(心理平衡、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、早诊早治)一大保障(充足睡眠)就非常重要。再就是要顺其自然,健康地活，平淡地过，开心地笑，合理地忙。且不可听人瞎忽悠,最不靠谱的就是那些能防治百病的保健品！

人生不如意事十之八九，有时则是按下葫芦浮起瓢,真心让人烦……此时,不妨先看一下杭州灵隐寺的一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。细细品味,语言朴实，富含哲理。其意是奉劝世人心态要宽容、豁达，心平气和地追求“半称心”的生活。这种知足常乐、随遇而安的心态，林语堂先生更是十分欣赏李密庵在其《半半歌》里所描绘出的那种知足常乐、随遇而安、自然舒适的生活状态，认为这是“中国人所发现的最健全的生活理想”。可谓将“半字哲学”发挥到了极致。亦是对 “安心胜良药”的最好解读。

正像有人所说,“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧；自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。要像泰戈尔一样，把麻烦看做是生命中赖以表现自己韵律的一部分，以豁达、从容的心态而处之。

附清代学者李密庵的《半半歌》