能治百病的千年秘方

咋看文题，好像又是一则小广告。

一般人认为,秘方治百病多是江湖郎中或骗子出售假药玩弄的赚钱把戏。而今天介绍的这帖能治百病的千年秘方，确实耐人寻味，“况此方不误主顾，不费药金；不劳煎煮，何不服之……”。

在宁波普陀山法雨寺大雄宝殿的外墙上镌刻着唐朝高僧无际大师(公元700～790年)的《心药方》。

《心药方》：慈悲心一片，好肚肠一条，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个。阴骘（zhi）全用，方便不拘多少。此药用宽心锅慢炒，不要焦，不要躁，去火性三分，于平底盆内细细研碎……每日进三服，不拘时间，用和气汤送下。果能依此服之，无病不愈矣。

细细品味这帖药方,它不仅妙趣横生而又饱含哲理，积极主动、乐观向上的人生态度；宁静致远的人生境界，让你彻悟人生的真谛。奉劝世人修身养性，重德慎行。说得简单一点，就是让浮躁的那颗心，如何才能安静下来。心无搅扰，安心了，才会有健康,有事业，有收获，有作为。

尤其在“物欲横流”的时代，对浮躁郁积的“心病者”，《心药方》不是药方胜药方，因为“心病还须心药医”。心病除，心情自然快乐；心病除，身心健康也。

苏东坡说得更深刻透彻：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方”。没有其它疗法比安心更好，只有安心这味“药”，才是治愈浮躁的良方；才是防治疾病的关键。尤其在诚信沦丧、物欲横流的当下，具有极大的普世价值。

从医学的角度看：《心药方》、安心是药更无方及大医治未病，这不仅是中华传统文化的一部分，也是儒、释、道文化与医学科学的深度融合,不仅体现了中华传统文化的各种潜在价值，更展示了中华传统文化在防病及健康养生方面的风采。作为中国传统文化的精髓，三家思想犹如三枝奇葩，所谓“以佛治心、以道治身、以儒治世”的说法，就是如何让人们修身养性，以健康的心态，成全健康的机体。

《黄帝内经》中说：“心动，则五脏六腑皆摇。” 一是说心神具有支配调节五脏六腑的功能，若心神不安，心浮气燥，将会影响五脏六腑的健康；同时也说明患病亦是心有未安的一种表现；实则重点强调心灵修炼是治疗心身疾患的良药。所以，养病重在养心，养心即养神也。因为,很多病皆从心起，也是“内心”作怪之果。人的情志变化不但是一种临床表现，也是一种值得重视的致病因素，所有疾病的产生都离不开人们的心。俗话说：身病好治，心病难疗。

医学证明：思想和情感的状态确实影响着身体的状态。情绪是引发疾病的引子，其实大部分疾病都是由长期不良的情绪造成的，如能改变自己的不良情绪，让思想和情感尽可能多的关注那些让自己心情舒畅、愉悦的事件，让内心尽可能持久的安静、平和、喜悦的状态，机体免疫力就会增强，就会不断分泌对身体健康有益的物质，从而逐渐恢复健康。

就心理疗法而言，二千多年前的《黄帝内经》就已明确指出：“治病先治神”。这里所谓的“神”是指人的精神意识活动，也就是说治病首先要有良好的精神状态，包括通过精神的调节使疾病痊愈。“心病还须心药医”，是中医学很早就沿用的治病方法，多能奏效。

千年之久的心药方之所以备受关注，流传至今,关键是独特的、鲜明的思想，以及能被大众认同的文化内涵和科学的调养方式,其重要实用价值及教化价值更是不药而愈。这不仅证明了当时中国对医学心理学的认知状况,同时也更展示了中华传统文化的博大精深。