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王女士便秘2年了，她有自己的便秘三宝：开塞露减肥茶清肠效果好。以前她喜欢用开塞露，小小一支，肚子一痛，就要跑厕所了，后来用一支没感觉了，得用两三支。她又开始在美容院里做清肠水疗，每周2次，自己平时没感觉，全靠清肠来排便。 最近半年她改用朋友推荐的减肥茶和一种水果梅子，价格不菲但是效果好，据说是“纯天然纯中药、没有毒副作用”，可是只要一停药就便秘得更厉害了。这“三宝”到底好不好呢？
其实，这些方法都是运用化学或物理的手段刺激肠道蠕动，帮助大便排出来，偶尔一用的确无妨，效果还不错。可是日子久了怎么样？打个简单的比方，门口小店开始跳楼大甩卖，天天在降价，街坊们就经常跑过去拣拣便宜淘淘宝，总觉得其他地方的东西比这里贵，看来看去还是这家店好——这就像王女士对“三宝”的依赖；一两年过去，还是同样陈旧的款式同样的价格，我们走过路过都没啥感觉了。 ——这就像王女士对“三宝”产生的耐药性。而且水疗灌肠还容易扰乱肠道菌群和电解质，破坏自身肠道环境，造成肠道功能紊乱。
我们的肠道被长期刺激后也会麻木的没有感觉的，然后就走进了一便秘就用药，离开药物就更加便秘的恶性循环了！
回头再来看看王女士，单位组织她去体检，她将肛门指诊的项目改成了直肠镜检查，想看看自己老是便秘到底怎么了？拿到检查报告吓了一跳， 这是前两年淘宝的流行款豹纹吗？NO! 这是王女士变黑的肠子。刚开始碰到这样肠子的时候医生还以为仪器的光源坏了，后来才发现是她的肠子变黑了，乌黑的肠壁上还有一粒粒白色的炎性小息肉。天哪，这是咋回事？
我们来说说减肥茶保健品宣传上最大的谎言：“采用纯天然、纯植物配方”，重点来了——无毒无副作用。这个说法真是迷惑了好多热爱祖国医药的群众，其实我们老祖宗说得好，是药三分毒。中医院校的学生打开《中药学》第一单元就讲中药的炮制方法和“十八反十九畏”，为什么要炮制？改变中药的药性减小毒性，而后者说的就是这些大自然里来的药物，如果配伍不当会产生的毒副作用。想当年李时珍为了写《本草纲目》不知道在野外尝百草毒晕过多少次呢，那时候可真是无污染纯天然的草药啊。要这么说，乌头附子断肠草都是“纯天然的草药”，使用不当还会有生命危险呢，所以大家可千万别一看到“纯天然纯植物”就觉得没毒害可以随便服用，这个锅咱中医不背。
其次，泻下药中的大黄，芦荟，番泻叶等等都含有蒽醌类物质，它可以刺激肠道蠕动从而排出大便，是泻下作用的主要成分。而长期不当地服用含有蒽醌类物质的泻药却会损伤肠道粘膜，从而形成色素沉着，造成结肠黑变。慢慢地，粉嫩嫩的肠子就变黑了，还有可能会诱发肠道疾病！同时长期乱服药还会对肝肾功能产生损伤。
各位朋友，面子重要，里子也同样重要，豹纹已经不流行了，快抛弃清肠药吧！如果不想变成“黑心肠”的人，至少学学白雪公主后妈，人家每天吃颗苹果，也能保持世界第二美女的桂冠哦！
正所谓：
灌肠泻药减肥茶，一到便秘就用它
谁知竟是黑三宝，依赖耐药不离它
最是肠道黑变后，快说声沙扬娜拉
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