交大专场 | 痘肌拯救计划问题答疑

没有提问的同学，要是有类似困扰，也可以来看看！

问：周末去爬山，挺累的，回来就爆痘，主要是额头，然后口鼻附近也有，红红硬硬的，超级疼，没觉得痒，饮食清淡，作息也和平时一样规律，不过今天来姨妈了，不知道是否有影响。皮肤属于混合偏油，已经好几年没有这样爆痘了，这次来势汹汹，怎么破？

答：爆痘跟劳累、饮食、经期、睡眠不规律等都有关系，要保持饮食清淡、大便通畅、睡眠充足，另外也不能用过油的保湿霜和防晒霜，可以外涂些抗炎的药，同时配合中药口服、中药倒膜、蓝光等多重手段综合治疗。

问：长得白色的小痘痘能挤破吗？挤了好几次了，疤能不能去掉呢？

答：您说的白色的小痘痘应该就是白头粉刺，白头粉刺切忌自己挤压，因消毒不到位和挤不干净都会导致发炎，建议至附近正规医院皮肤科由专门技师挑治。

问：听说长闭口粉刺的皮肤是因为毛孔堵塞了，而且多为油皮，但是我皮肤很干为什么也会长，会不会和我化妆有关？用什么可以去除闭口粉刺？我一般都是长在额头，从高中就开始长了已经好多年了。平时有化妆习惯，卸妆比较彻底，洁面用的温和的洗面奶。没有用过药，用过含水杨酸的祛痘产品，有改善但是没有根治。

答：你好，闭口粉刺是毛囊口过度角化，油脂排除不畅，过度堆积形成，偏油和偏干的皮肤都可出现，要去除粉刺需至医院由专门人士操作，效果比较肯定，也安全。平时也应注意饮食，少食甜腻食物，注意清洁局部，以减少反复发作。

问：总是长红的痘痘 但是不会出白点

答：您好，红的痘痘是炎症性痤疮的一种表现，应注意抗炎治疗，以免留疤痕，长期反复发作的话，需配合中药口服。

问：嘴下面还有鼻子下面容易长痘痘，鼻子下面总是同一个地方长痘痘…有没有问题。

答：你好，中医认为发在口周的痤疮（痘痘）患者与胃肠道湿热有关。建议尽量避免辛辣刺激、油腻的食物。

问：嘴巴周围一圈长了又消，消了又长，全是痘印。然后我平常吃水果吃的很少，偶尔会吃几根香蕉，苹果橘子之类的基本没怎么吃，然后中饭晚饭绿色蔬菜吃得不多，平常也会用洗面奶保持面部洁净，然后平常会用用芦荟胶涂涂有痘痘的地方。

答：你好，口周的痤疮多数与胃肠道湿热有关，均衡饮食，少吃辛辣，保持大便通畅，及时抗炎，可以减少痘印发生。也可以建议用光子治疗，减少皮脂腺的分泌。

问：平时都有吃水果，饮食清淡，吃很多蔬菜，一般十一二点睡，有时会熬夜到一点左右，早上起床时间不定。主要在鼻子及附近会经常冒痘，眉心附近也会有(较少)。一般红肿，有脓，有大有小，大的会疼痛，小的不会。有的无脓但会挤出白色物质或黄色颗粒，鼻子黑头较少，会出油但依旧会起皮由于三角区冒痘不断，想请问有何调理方法吗？

答：人体面部三角区属于油脂分泌相对旺盛的区域，如果并发有细菌，或者痤疮丙酸杆菌繁殖，就容易发生炎性丘疹。熬夜也会诱发内分泌失衡，造成痤疮发作。因此，应当保证充足睡眠，建议11点点入睡。

问：越长越多 有蔓延满脸的趋势

答：您好，照片不是最清楚，痤疮跟个人体质、饮食、睡眠、压力等都有关系，越长越多，而且长期发作，如果饮食控制不了，建议外用维A乳膏，或者配合中药口服、蓝光、倒膜等综合治疗。

答：你好，没见您的病史描述，从照片看应是痤疮之后留的痘印和痘痕，可行光子、水杨酸焕肤等治疗,可以在医院治疗。

问：长痘痘已有四年的时间了，不爱吃水果，每天十一点多睡，早晨六点半起。痘痘严重的时候会有囊肿，现在也是反复长着消着。现在在用一种凝胶。

答：您好，囊肿型痤疮是比较严重的一类，也是容易日后留下瘢痕的一种，建议你积极治疗，避免留下较多的痘痕。囊肿型痤疮首选口服异维A酸。

答：轻度炎症性痤疮，可以首选外用维A酸乳膏，或者克林霉素凝胶治疗。

答：你好，从照片上看应是一个炎性的结节，积极抗炎治疗可以加快消退。还有一些以前留下来的痘痕，可以采用像素激光治疗，淡化痘痕。

答：你好，您这种情况可行光子或水杨酸焕肤治疗，可以在医院治疗。

问：有没有好一点的去黑头的方法

答：你好，水杨酸焕肤去除黑头效果肯定，另外可以配合射频缩小毛孔。

问：混合性皮肤，用过丝塔芙，百雀羚，英树，脸颊两侧长痘很小，容易干燥起皮，暗沉。

答：你好，从您的描述，皮肤应该是偏干、缺水，清洁后一定注意补水保湿，另外避免日晒，良好的睡眠对改善暗沉很有帮助。

问：作息习惯晚睡，饮食比较重口味

答：你好，平时一定要保证睡眠，清淡饮食，从照片上看，有少许炎性丘疹和痘印，可行光子或红光治疗。

问：不爱运动，喜欢吃蔬菜，饮食偏甜微辣，作息不调，经常熬夜，长期对着电脑赶各种ddl。痘痘大概一年，最近比较严重，旧痘未消，新痘又起，都是一个个的红肿痘印，很难消。之前用过理肤泉的k乳和乐敦cc精华，还比较稳定；最近可能作息太不正常，比较疲惫，皮肤状况很不好，除了基本水乳精华、薇诺娜特护霜和芦荟胶（每天防霜、粉底，卸妆），没有专门用其他药。

答：你好，您的痤疮和您的作息和饮食有一定的关系，目前状态需中药口服调理，同时配合光子治疗。

答：你好，从照片看是一些白头粉刺，部分颜色偏红，已有轻度炎症，可行粉刺去除和抗炎治疗。

答：你好，从照片上看鼻头上有一个炎性的红色的丘疹，可外用抗炎药膏涂抹。

答：你好，没见您的病史描述，从照片看应是额头有白头粉刺，注意清洁，不要用过厚、过油的粉底霜和防晒霜，建议至医院行粉刺去除。

答：你好，从照片看，你的情况属于中重度痤疮，不治疗的话会留下痘痕，建议你尽早就近诊治，而且需要多种疗法综合治疗，尽可能减少痘痕。切记不要自行挤压，以免进一步诱发感染。