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火疖子+流鼻血,一啖荔枝真有三把火?

作者:吕颜露    2025-07-17原创标识

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这是 达医晓护 的第 5584 篇文章


自古以来,端午节一定要悬挂艾叶、菖蒲、喝端午酒、扒龙舟来祛病防疫,这是因为古人云农历五月是五毒月,端午更是“恶(五)月恶(五)日”。“老广”明哥对此深信不疑,端午节对他而言,除了防疫,更重要的是为自己这条村夺下扒龙舟的头筹!


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勤力的明哥和整整一船的房东在烈日和雷阵雨的夹击下操练了1周,每天晚上回到家,他第一件事就是打开冰箱,闻一闻荔枝散发出的浓郁桂花香,然后狠狠吃上一斤,所有的疲劳好像伴随着满溢的汁水就消散了。


不负众望,明哥的龙船在端午的赛舸中胜出了!兴奋的汉子们洗完龙舟水来到祠堂共吃龙舟饭。席间村长端出了一坛泡酒,这是他特地酿的龙舟酒,高度白酒里除了雄黄,还放了3根老人参!村长神神秘秘的说,喝了他的酒,早晚都像扒龙船时一样叻!喧闹的一天很快过去了,明哥在500人的租客群里宣布了本月房租减免的细则,嗦着桂味,舔舔手指头,就沉沉的睡去了。


可第二天醒来的明哥感觉却很不好,他的喉咙火辣辣的,又干又痛,喝水都难。“死咗了,热气啦”,这样想着,明哥拿毛巾抹了一把脸,鼻子里传来的剧痛竟让他叫出声来。明哥对着镜子,撑开鼻孔一看,右边鼻孔里鼓起来一个大包,一挨就疼的要命。“一啖荔枝三把火啊!”路过的明妈念叨到,给他递来一搪瓷杯黑乎乎的凉茶。“饮多D!冇眼睇,没吃过荔枝咩,日日食一斤!”


可是灌了三大杯凉茶,鼻子里的包一点没消,明哥还拉起肚子来了,在第三次从厕所里出来以后,明哥眼前一黑,两股热流就顺着鼻孔涌了出来。“阿妈!血!血!”尝试了各种办法都止不住血的阿勇,来到了深圳市人民医院耳鼻喉科看急诊。


“右边鼻前庭区域有一个疖肿,充血的比较明显。鼻腔和咽喉的黏膜都是急性充血,鼻中隔利氏区的黏膜糜烂,出血速度很快。”吕颜露副主任医生在鼻内镜下检查后告诉明哥母子,出血量大,要对鼻子进行填塞才能止住血。眼看着2条粗大的海绵往自己鼻腔里塞进去,明哥疼痛钻心,不由得哇哇大叫。“好啦,好啦,弄好啦,不会流血啦!”吕颜露医生拍拍阿勇的肩膀,安慰道,“不过话说回来,你最近吃什么了?”明哥长叹一声,老老实实的把训练、荔枝、泡酒都交待了。“吕医生,你说是不是这个衰仔吃荔枝吃出来的毛病?”明妈追问道。


“荔枝吃的太多确实会引起身体不适,广东人把这些表现统称为热气、上火”,吕颜露医生说道。“这个主要和荔枝的糖分太高有关系。高糖分代表着高渗透压,超出细胞0.9%的生理性渗透压,可能导致局部细胞脱水,从而引起咽喉的干燥和充血,还会发炎,引起喉咙的疼痛不适。另外一方面,荔枝属于高GI食物哦!人体在摄入高GI的食物后,身体会在短时间内大量分泌胰岛素,从而导致胰岛素样生长因子(IGF-1)升高,胰岛素生长因子与胰岛素会触发雄激素受体的去抑制,使雄激素分子(双氢睾酮)与雄激素受体结合,刺激痤疮、疖肿的发生。明哥最近吃了这么多荔枝,天气又湿又热,他从事重体力劳动,加上高度药酒的刺激,出现喉咙痛、鼻子长疖子,可以说是必然的结局。”明哥不好意思的点了点头,问:“咦吕医生,那我流鼻血呢?不是吃荔枝吃的吗?”


“那还真不一定哦!吃荔枝和鼻出血的关系,到目前为止还是广东人口中的都市传说,暂时没有研究显示两者有必然的相关性。过度的劳累和高温、缺水,熬夜和高度数的酒精,使得鼻腔黏膜充血,最后引起的鼻出血。美味的荔枝,可不能背这个大黑锅啊!”


“不过这些情况都是一过性的,只要恢复规律的作息,避免刺激性的饮食,别吃荔枝啦,多喝水,补充身体过度流失的水份,也可以适当的喝一些清凉的茶饮,喉咙痛会慢慢缓解的。今天我们已经用止血材料把破损的鼻子黏膜堵住了,给它点时间慢慢修复,过3天,拔掉填塞物,伤口长好就不会再出血了。至于这个疖子嘛,不能抠不能挤,每天涂药膏涂,等它自然消退就好。以后一定要注意保养身体,暑湿天气要减少暴晒和过度的劳累,可以多吃一些瓜果蔬菜,少一些烟酒辛辣,荔枝虽好,可不能真的日啖荔枝三百颗哦。”


明哥和妈妈拿着吕医生开的药膏回了家,按照吕医生的医嘱,清淡饮食,告别荔枝,早睡早起,3天后,他到门诊拔掉了鼻腔里的止血材料,虽然又经历了一波酸胀的痛苦,不过好在,血不再流了,疖子也从黄豆大,缩成了绿豆大小,吕医生说,再过几天,这个疖肿就会消失的无影无踪啦。经此一事,明哥对荔枝心生隔阂,刚摘的仙进奉他也只是浅尝辄止,吃了10粒就收手了,毕竟,因为贪嘴导致的身体不适,他可不想再经历一回了。


Tips

高GI食物:血糖生成指数(GI)的定义是“某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,是衡量机体消化食物并将其转化为能量来源(葡萄糖)的速度”。食物分解消化的速度越快,血糖生成指数就越高,高GI的食物,进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,血糖升得高。葡萄糖的血糖生成指数为100,荔枝有72,是名副其实的高GI食物。


除了喉咙痛、鼻出血、长疖子,炫荔枝还有什么风险吗?


如果对荔枝过敏的人群,即使只吃几颗,也可能引起皮肤瘙痒甚至气道水肿、窒息的症状,因此如果是第一次吃荔枝,一定要先少吃点观察看看,没有不舒服再放开吃。


空腹大量吃荔枝还可能引起“荔枝病”,表现为头晕、乏力、出冷汗等低血糖症状,严重者会导致昏迷、抽搐、休克甚至死亡。这是因为新鲜荔枝中富含次甘氨酸和亚甲基环丙基甘氨酸,这两种化合物会耗竭身体里的糖原储备;同时荔枝会促进胰岛素大量分泌,从而进一步降低血糖,引起低血糖性脑病。因为儿童肝脏中的糖原储存量低,一旦患上“荔枝病”风险是极大的。所以老人家说,小孩子荔枝不能多吃还是很有道理的。作为成人,也要控制每次进食荔枝的量,最好一次性不要连吃超过20粒,也不要空腹吃。


作者:深圳市人民医院

耳鼻咽喉科 吕颜露 副主任医师


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所有人名和地名均为化名,如有雷同,纯属巧合。

卓耳不凡杂志主编:吕颜露

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