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今天是我连续第五年来医院做肠镜检查了，因为我有直系亲属肠癌家族病史，属于肠道肿瘤高危人群，所以医生建议我定期检查肠镜。说到这五年来的检查史，真是一把辛酸泪。
2013年，肠镜检查前我就喝了医生开给我的泻药，当时也不知道要和水一起喝呀，结果……
报告：肠道内大量固体粪便，严重影响观察，建议重新检查。
医生告诉我，这个报告的意思是：今天的检查啥都没看清，白做！于是我特地咨询了泻药的服用方法，原来泻药的种类很多，市面上多见的硫酸镁，聚乙二醇等泻药，都需要与大量的液体（约2-3L）一同服用，并且需要在1-2小时内服用完毕，不然肠道内的粪便没有液体的作用，很难排干净！
2014年，肠镜检查前一天，为了不影响检查，我一整天都吃了素，青菜、菌菇、番茄，总之什么素就吃什么，结果……
肠镜检查过程中医生和我开起了玩笑，她说，我赌你昨天晚上吃了好多青菜和金针菇……我问医生，这次我已经喝了好多水了，怎么还有那么多粪便呢？原来检查前一天必须低纤维饮食，带有菜叶和茎块类的蔬菜是高纤维食物，我提前一天吃了那么多，就算泻药吃对了，也没法把纤维都排出肠道。她建议我下次做肠镜检查前吃点软食，比如鸡蛋、粥、汤食等都是不错的选择。
2015年，这次不敢吃素了，喝粥吧。做肠镜检查前特意查了度娘，说是寒凉一些的水果有助于通便，比如火龙果，于是特别在前一天晚上吃了点火龙果，拉了不下十几次，这次总该可以了吧。结果……
这不是芝麻，是火龙果的子……我看着屏幕，又一次泪目了。原来诸如火龙果、猕猴桃之类的水果不易消化，也是检查前的不适宜的食物！聪明反被聪明误！
2016年，这已经是我连续第四年做肠镜了，照理已经是个老司机了。为了肠子能干净点，我特意半夜12点就爬起来吃了泻药，赶的那么早，总该拉干净了吧？
一开始的景象确实另我欣喜，哦，这就是干净的肠子啊！
但随着时间的推移，越往里走越凄惨。
医生说我吃药的时间实在太早，大便又从小肠下来了…… 好吧，服药时间原来也是关键，一般泻药需要在检查前4-6小时服用，超过了作用时间，小肠内的粪便又会进入结肠，影响检查！
今年已经是我第五年做肠镜了，来到诊室门口，我的内心有点忐忑。对照了诊室门口的海报，好像已经达到了第四种程度，属于适合肠镜检查的了。
基于前面五年的经验，今年我终于有了一张满意的肠镜照片！
好了，给大家总结一下我五年来的经验教训，肠镜检查时，肠道准备是必要的，也是配合医生查出问题的关键所在。
1.检查前一天的食物，以软食为主，推荐粥、鸡蛋、汤类等，避免高纤维食物，如叶菜，茎块类，以及不易消化的水果，如猕猴桃，火龙果等。
2.服用泻药时，要注意服药时间，常规的泻药，如硫酸镁、聚乙二醇等必须在检查前4-6小时服用，并且与2-3L水一同服用，药物需在1-2小时内服完。当然，服用前最好参看具体药物的说明书,有不懂的及时向医生询问！
3.检查前可以初步判断一下自己的肠道准备情况，如粪便带有固体粪便，说明肠道准备仍然较差，最好是拉出黄水或清水，说明准备比较充分了。
4.还有一部分长期便秘的人，严格按照标准做了准备，但仍然会有大便拉不干净的情况，这种长期便秘的情况一定要和医生事先说明，用药方法和种类上有所不同。
希望大家不要跟我一样走了那么多的弯路，毕竟肠镜检查前的肠道准备是配合医生检查和治疗的关键，万一肠道的粪便掩盖了疾病病灶，那耽误的时间可都是自己的哟！消化道肿瘤的早期发现和治疗可以有效的提高患者生存率和生存质量，希望大家重视结肠镜检查，也重视肠镜检查前的肠道准备，这既是对自己负责，也是对全家人的幸福负责！
内镜图片来源：上海中医药大学附属龙华医院消化内镜科
部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。
作者介绍
陈晔
上海中医药大学附属龙华医院消化内镜科医师
医学硕士
卫计委“医苑新星”讲师团讲师
上海市医学会科普分会会员
上海中西医结合科普专业委员会会员
