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“冬季第一果”,酸甜好味道

作者:赵雯琪    2024-01-23原创标识

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这是 达医晓护 的第 4718 篇文章


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进入冬季,当然少不了酸酸甜甜的冰糖葫芦了,制作糖葫芦使用的是新鲜的山楂,它不是一味中药,但它含有维生素C、有机酸等成分,能增加食欲,能促进胃液分泌,能促进脂肪的消化。此外,山楂含有的山楂黄酮是发挥药理作用的重要物质基础,它具有降血脂、抗动脉粥样硬化、增加缺血心肌营养性血流量、降压、抗氧化等作用。

鲜山楂经过炮制后,就有了生山楂,炒山楂,焦山楂和山楂炭这四个中药品种。


生山楂

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【炮制方法】除去杂质及脱落的核。

【功效】消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。

【主治】用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。

炒山楂

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【炮制方法】取拣净的山楂,置锅内用文火炒至外面呈浅棕黄色,取出,放凉。

【功效】山楂炒后能够缓和药性,酸味降低,对胃的刺激减少,消食化积作用更好。

【主治】用于积食停滞、脾虚食滞、产后瘀血。

焦山楂

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【炮制方法】取拣净的山楂,置锅内用武火炒至炒至表面焦褐色,内部黄褐色,喷淋清水,取出,晒干。

【功效】酸味降低,增加了苦味,增强了消食导滞,止泻的功效。

【主治】用于肉食积滞,泻痢不爽,胸腹饱满、腹痛腹泻。

山楂炭

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【炮制方法】取拣净的山楂,置锅内用武火炒至外面焦黑色,但须存性,喷淋清水,取出,晒干。

【功效】增强了收涩的功效,止泻的作用强,还能止血。

【主治】用于胃肠出血,脾虚腹泻。


使用注意

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1、处在换牙期的儿童、孕妇、脾胃虚弱者、胃酸分泌过多者不宜多吃。

2、山楂与大多数西药同时使用时不会影响药效,但不宜与特定药物同用:不可与维生素K同用,维生素K为止血药,山楂中所含的维生素C会分解破坏维生素K。不可与磺胺类药物及碳酸氢钠同用,山楂为酸性食物,可使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏,使碳酸氢钠药效降低。

3、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,如黄瓜、南瓜、胡萝卜等,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值。

4、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状。

5、山楂含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。


糖葫芦的制作方法

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1、准备好山楂,清洗干净。

2、可将山楂用刀对半剖开,去掉籽。

3、将500克糖与250克水混合放入锅中,用中火加热,搅拌直到糖完全融化。

4、熬冰糖浆(要冷锅,冷水),开中小火用铲子不停地搅拌使冰糖全部融化。然后改小火,直至成糖浆。此时就不要动糖水,避免翻砂(糖出现大量结晶,不能裹糖液了)

5、观察糖水泡泡变得较细密,糖水颜色呈琥珀色,就可以用一种简易方法测试糖浆是否熬制到位:可以用刮刀沾点糖水,放入冷水中冷却。

6、将串好的水果轻轻地贴着糖液转一圈,薄薄裹上糖液。不要将水果塞进糖浆里,水果会烫熟出水。

7、将裹好的糖葫芦放在抹过油的铁盘上冷却,冷却至少十分钟,使表面糖壳变硬。

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编者:赵雯琪

责编:王雪婷 赵雯琪

审核:谢东浩

单位:上海中医药大学附属光华医院

本文为原创,图片来源于网络

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本草光华杂志主编:谢东浩

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