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人民网北京9月6日电 （赵鹏）昨天，一则“产妇医院跳楼身亡！产前喊疼想剖腹产，多次遭到家属拒绝”的新闻引爆网络。我们经常会在电视剧里看到分娩的场景，准妈妈们都是大汗淋漓、表情扭曲，但生孩子到底有多疼呢？真的能达到疼不欲生的地步吗？人民网科普中国采访了上海申德医院院长戴云。
2016年3月25日，湖北省襄阳市区产妇刘艳艳分娩的三胞胎，经过医护人员4天的精心呵护母婴生命体征平稳。（龚波/人民图片） 疼痛可分10级，7级以上为剧烈疼痛 为了知道生孩子到底有多疼，我们先来了解一下疼痛感的划分。戴云介绍，临床上一般将疼痛分为10级。 0级：无痛 3级：轻度疼痛，比如较轻的关节痛、脚扭伤时的疼痛等。 5级：中度疼痛（4~6级为中度疼痛），比如小刀划伤手时产生的疼痛感。5级以下的疼痛一般不会对正常生活产生太大的影响。 7级：剧烈疼痛。7级以上的疼痛感会严重影响睡眠。 10级：难以忍受的疼痛。在这种情况下，若无止痛药等外界条件帮助，人甚至难以安静下来。比如癌性疼痛，即当癌症到达晚期时，肿瘤已经侵犯到神经和骨头的时候引起的疼痛。 生孩子到底有多疼？ 生孩子是一个持续的过程，在这个过程的不同阶段，准妈妈会感觉到不同程度的疼痛。戴云介绍，按照疼痛程度，生孩子一般可以分为三个阶段： 1、潜伏期，即宫口开0公分~3公分时。此时疼痛感一般在2级~3级。 2、活跃期，即宫口开3公分~10公分时。此时疼痛感最为剧烈，一般在8级左右。 3、分娩期，即宫口开全到孩子出生时。随着孩子的出生，孩子对子宫造成的压迫逐渐减少，疼痛感也随之减轻。 戴云介绍，“以上三个阶段只是一般性的划分，如果遇到难产，尤其是梗阻性难产等特殊情况，不仅疼痛的程度会加深，可能达到9级疼痛，而且疼痛的阶段也会提前。同时，由于每个人的性格、承受能力等不同，所以疼痛感也要因人而异。” 怕疼的准妈妈需要知道这几点 很多人都怕疼，准妈妈也不例外，那么准妈妈在生孩子前需要做哪些准备呢？戴云提出了以下几点建议： 1、做好疼痛的心理准备。生孩子的过程中是一定会经历疼痛的，即使是通过剖腹产的方式，在麻药的效果减退之后，也会因为出现伤口和子宫收缩而疼痛。 2、相信医生，不要有太大的心理压力。虽然生孩子的时候会疼痛，但医生会采用麻醉等方式，帮助准妈妈减轻疼痛感。 3、学习减轻疼痛的方法，比如拉梅兹分娩呼吸法、按摩等，其中拉梅兹分娩呼吸法在妇产科医院中都可以学习到。 4、在生孩子之前要进行一些准备工作，比如控制体重、锻炼肌肉等。 5、家人要给予准妈妈一定的陪伴和支持。 此外，戴云提醒，“并不是所有准妈妈都适合顺产的，而且在生孩子的过程中也有可能出现一些特殊情况，此时医生可能会建议准妈妈进行剖腹产。而作为产妇，准妈妈们应该密切配合医生，听从专业医生的建议。”
采访专家：上海申德医院院长、“达医晓护·女人如花”栏目主编戴云
新闻透视杂志主编：桂岚
