偏头痛的针灸疗法

 偏头痛属于祖国医学的“头风”范畴，以反复发作、或左或右、来去突然的剧烈头痛为主要表现，有时表现为周期性呕吐或腹痛。本病在中医古代文献中多被称为“偏头风”、“偏正头风”。多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

偏头痛的病因，总的来说有外感和内伤两方面。外感多因风邪外袭，上犯巅顶，阻遏清阳之气，气血不畅，"不通则痛"，而致头痛；内伤多与肝气上逆、瘀血阻络、痰蒙清窍、"不通则痛"，或气血不足"不荣则痛"有关。本病病位在脑，与肝、脾、肾等关系密切。基本病机是脑部经脉"不通则痛"、"不荣则痛"。

1.外感头痛：头痛多因天气变化引起，或左或右，或痛连项背，跳痛、掣痛，疼痛不休，恶风畏寒，遇风加剧。舌苔薄白，脉浮。

2.气逆头痛 头痛多因抑郁恼怒而致，偏侧头部胀痛或掣痛，或头痛而眩，或兼胁痛，面赤烘热，口苦，耳鸣，心烦易怒，夜眠不宁，舌红苔薄黄或少苔，脉弦数。

3.瘀血头痛：偏头痛反复发作，经久不愈，痛处固定不移，呈刺痛，如锥之刺，昼轻夜重。舌质紫黯，或有瘀点瘀斑，苔薄白.脉细涩。女性病人往往月经滞涩不畅，夹有血块。

4.痰浊头痛：偏侧头痛，沉重而昏蒙，胸胁满闷不舒，恶心欲呕，或呕恶痰涎，食欲不振，舌苔白腻，脉弦滑。本证型病人多形体肥胖，属痰湿素盛之躯。

5.血虚头痛：头痛而晕，心悸不宁，神疲乏力，纳呆食少，面色白，舌质淡，苔薄白，脉细弱。本证型病人多为脾胃虚弱，气血生化不足，或产后失血，未能及时补养所致。

6.肾虚头痛：头痛且有空洞感，或为隐痛，绵绵不休，多伴腰腿酸软，足跟痛。本证型病人多为老年患者或先天不足之人。

太阳、风池、角孙、合谷

操作：用双手拇指或鱼际由太阳穴推至风池穴3~5次，再用双手按双侧角孙穴1分钟，缓解两侧头胀痛，后拿合谷1分钟至穴位酸胀为度。

除了上述主穴之外，按照本病的不同证型，加用以下穴位。

1)外感头痛

治则：祛风散邪

配穴：风府

操作：按风府1分钟至穴位酸胀为度。若为外感寒邪可加灸风池、风府二穴灸至皮肤红晕为度。

2)肝气上逆头痛

治则：疏肝理气、平肝潜阳

配穴：肝俞、阳陵泉

操作∶按揉肝俞、阳陵泉2分钟至穴位酸胀为度。

3)瘀血头痛

治则：活血化瘀、通经止痛

配穴：血海、攒竹

操作∶按揉血海3分钟至穴位酸胀为度。

4)痰浊头痛

治则：化痰降逆

配穴：中脘、脾俞、攒竹

操作：按摩中脘2分钟，用双手拇指同时对称按脾俞1分钟至穴位酸胀为度。

5)血虚头痛

治则：调气养血

配穴：心俞、头维、膈俞、脾俞

操作∶按揉心俞、头维2分钟，再按揉膈俞、脾俞3分钟至穴位酸胀为度。

6)肾虚头痛

治则：养阴补肾

配穴：脾俞、肾俞

操作：按摩者先按揉主穴，后按脾俞、肾俞3分钟至穴位酸胀为度。

正坐俯伏或俯卧位。在项部，在枕骨之下，和风府相平，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷处。

风府穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中 。

正坐或侧伏坐位。在颞部，当眉梢和目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

在头部，耳尖正对发际处。

侧腕对掌，自然半握拳。在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。

仰卧或侧卧。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

仰卧或正坐屈膝。在大腿内侧，髌骨内侧端上2寸。

在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。

位于上腹部前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点（肚脐向上4寸）

正坐或仰卧。在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。

正坐或俯卧位，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸

正坐或俯卧位，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸

正坐或俯卧位，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

正坐或俯卧位，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸

正坐或俯卧位，当第2腰椎椎棘突下，旁开1.5寸。

天气转冷时，注意冷暖，注意增减衣物，尤应注意颈部保暖。治疗期间，多吃水果、蔬菜和营养丰富易消化的食物;禁食肥甘厚腻、生痰助湿的食物;禁食生冷刺激性食物;禁食海鲜、虾等食物。

治疗期间尽量避免感冒;睡眠要充足，每晚保证7～8小时睡眠，避免收看紧张和刺激性强的影视节目。

注意维护患者良好的心态，避免其情绪过于激动、烦躁或悲伤忧郁。

作者：湖南中医药大学针灸推拿与康复学院

常小荣教授团队

撰稿：李芊  硕士

指导教师：常小荣  教授