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人之所以为人，在于思想。人之所以不同于人，也在于思想。
思想决定行为；思想引领行动；思想推动实践；思想是行动的先导；思想是行动的指南。人们无论做任何事情，都是先有思想、后有行动。有正确的思想才有正确的行动，有积极的思想才有积极的行动，有统一的思想才有统一的行动。智慧的思想, 意味深远，思之所及，行之所至。思想是本，行动是形，本正则形立。既然思想指引行动，那么在健康方面也应如此，如何充分发挥健康理念的引领和思想旗帜作用，似乎显得更为重要。既然大家公认“行为决定健康”是一种健康理念，那就应该沿着这个方向，以果敢的意志、坚强有力的行动，纠不良生活方式之偏，校不良行为习惯之颇，通过调整自身存在的隐患，以高质量的生活行为方式，向健康理念的最高境界迈进。
健康理念的最高境界应该是以人的生命周期为主线，围绕着人的衣食住行、生老病死，对生命的全程全面呵护，终极目的是让人们“生得优、活得长、病得晚、走得安”，优雅安宁地活着。行为决定健康就是告诫世人，在生命的全程中最大限度地显现出良好的行为，确保身心健康，这不仅是医学人文和科学精神融合的最佳体现，更是对全民健康意识、健康行为的必要引领。
健康是个人、家庭的财富，更是国家、社会的财富。健康，是个人幸福的基础，更是对家庭的责任和对社会的贡献。健康不仅是个人智力、体力和创新能力的基础，也是国家和民族生存发展最基本的要素和无法替代的宝贵资源，更是一个国家经济腾飞的主要动力之一。国民健康对社会的意义不仅是提供发展的基础，其本身就能够促进经济增长。健康促进是增加人力资本的第一要素，否则“皮之不存，毛将焉附？”习近平主席从战略的高度强调：“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”因此说，干预不良生活行为方式就是对生命的保养，应贯穿于生命的全程才更奏效。特别是在“未富先老”的当今社会，对身负巨大生活压力、心灵躁动的现代人来说，具有重要启迪和指导价值；疾病导致的早死、残疾和劳动力不足等问题不容忽视；健康问题抵减经济发展的风险不可低估；没有全民健康就没有全面小康，“健康是生产力”应引起民众的高度重视。这对促进和保障民众身心健康及实现中国梦可能具有重要战略价值。
行为决定健康则不仅展示了中华文化在健康养生方面的风采，也是儒、释、道文化与医学科学的深度融合,更体现了中华传统文化的各种潜在价值。“中国优秀传统文化的丰富哲学思想、人文精神、教化思想、道德理念等，可以为人们认识和改造世界提供有益启迪，可以为治国理政提供有益启示，也可以为道德建设提供有益启发。”
行为决定健康问世后, 之所以能很快被政府采纳、大众接受和应用,并得到海内外学者、同仁及民众的一致赞赏,关键是独特的、鲜明的见解，以及能被大众认同的概念。其理论价值和实践意义，不仅涵盖诸家特色的文化内涵, 更是“努力用中华民族创造的一切精神财富来以文化人、以文育人”。也体现了传统养生理论与现代医学科学的高度融合,对人类的健康发展以及社会精神文明建设都具有一定的启示作用，其教化价值不容低估。（摘编自杨志寅. 再论行为决定健康.中华行为医学与脑科学杂志，2017,第6期）
行为与健康杂志主编：杨志寅
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