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小A怀孕七个多月了，在经历了最初的惊喜，忐忑，小心翼翼以后，孕中后期的她已经渐渐适应了“带球跑”的生活。可是最近快乐的准妈妈却有了新烦恼——大便困难，好不容易上一次厕所后，肛门总是坠坠胀胀地痛。这样的痛苦一直持续到生完孩子后，并且在月子期间变本加厉起来：肛门肿胀疼痛、出血、坐立难安～咨询了医生才知道，原来是痔疮发作了！天呐～难道这就是成长的代价？
医生说
几乎每个生过孩子的女人，无论是在孕期还是在产后期，都曾经被痔疮所困扰着，那么怀孕期间长痔疮，到底是什么原因呢？这是不是每个产妇必然要经历的“成长的代价”？
研究发现，孕产妇发生痔疮的概率是很高的。有的症状已经非常严重，疼得坐不住、走不成。但是，怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。痔是人人都有的一种正常生理结构，它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下，主要由静脉血管及一些结缔组织组成。在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻，导致血管过度充盈、曲张成球状，就形成了痔疮。
那么，为啥怀孕女性特别容易患痔疮？这是因为妊娠可引起腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使静脉充血、扩张，从而诱发痔疮。
另一方面，准妈妈们总是小心翼翼的，一般活动量较少，而在生产以后的坐月子期间，又基本不运动。这就导致了胃肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间较长，粪便内的水分被重新吸收，引起了大便干燥、排便困难，从而诱发了痔疮。
小建议
孕产妇们应适当增加活动。可以试试慢走，孕妇瑜伽、游泳等缓和的运动方式，避免久站、久坐，久躺。
注意保持大便通畅。可以在饮食中增加膳食纤维，促进肠道蠕动。多吃点蔬菜水果粗粮，适当地补充坚果，润滑肠道，少吃辛辣刺激的食品。也可以服用一点肠道益生菌，比如说酸奶或是专门的益生菌片等。
养成定时排便的习惯，避免如厕时间过长；每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。药物治疗时一定要在专科医生的指导下谨慎使用。
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