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产后这样吃，月吃越美丽

作者：“上海市同仁医院妇产科” 2020-07-09

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这是 达医晓护 的第 2593 篇文章

最后悦悦附上“膳食宝典”顺口溜

产后妈妈烦恼多，体重上升奶水少。

悦悦给您来支招，淡油少盐要记牢。

产后一周多服软，粥面馄饨和鸡蛋，

产后二周宜补气，猪腰红豆助调理，

产后三周增蛋白，鱼肉禽蛋搭配来，

产后四周补纤维，鲜蔬水果和豆类，

年轻妈妈请努力，窈窕身材添活力，

膳食宝典记心里，让您月吃越美丽！

【产科就诊】

产科普通门诊：周一到周五，全天

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就诊地址：

上海市同仁医院门诊大楼-4楼-妇产科门诊

上海长宁区仙霞路1111号

地铁：2号线北新泾地铁站

门诊咨询电话：400-920-9995

特需咨询电话：52039999-转-71612

妇产科住院部咨询电话：52039999-转-72431

END

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本文内容转载自“上海市同仁医院妇产科”微信公众号

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女人如花杂志主编：戴云

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