一首诗，教您抵御雾霾侵害

作者：曹云莲 2020-06-25 原创标识

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世界上最远的距离，不是生与死，而是我们一起走着，却只见雾霾，不见你……

北方持续雾霾天，科普知识正当前。

深入了解很关键，学以致用广相传。

雾是蒸汽小水滴，霾是干尘小颗粒。

两者合并在一起，危害咱们好身体。

污染气体含有毒，停留半空半悬液。

颗粒物质直径小，容易进入呼吸道。

有些附在支气管，有些深入进肺泡。

越聚越多积成层，直接影响肺功能。

急性鼻炎容易犯，支气管炎多泛滥。

长期持续吸雾霾，更有可能得肺癌。

疾病快速来传播，医院就诊患者多。

不只呼吸易受创，心脑血管也影响。

血液循环受阻碍，心血管病随之来。

浓雾低压使烦躁，血压自然会升高。

冠心病者更寒冷，容易中风心肌梗。

雾天日照阳光少，儿童成长更不好。

内心沉闷变压抑，精神懒散没气力。

慢性病症变加剧，破坏人体免疫库。

雾霾危害早知道，预先防护最重要。

家里安装净化器，吸附污染很有利。

带上口罩再出门，每天清洗去灰尘。

雾霾重时关门窗，晚上才能睡得香。

老人减少去晨练，雾霾引发多病患。

勤洗手来勤洗脸，个人卫生要检点。

多吃水果多喝茶，加快代谢又解乏。

雾霾危害要认清，防护措施记心中。

远离疾病幸福多，健康快乐享生活。

作者：上海市第六人民医院急诊科

曹云莲

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