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一首诗,教您抵御雾霾侵害

作者:曹云莲    2020-06-25原创标识

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世界上最远的距离,不是生与死,而是我们一起走着,却只见雾霾,不见你……


北方持续雾霾天,科普知识正当前。

深入了解很关键,学以致用广相传。

雾是蒸汽小水滴,霾是干尘小颗粒。

两者合并在一起,危害咱们好身体。

污染气体含有毒,停留半空半悬液。

颗粒物质直径小,容易进入呼吸道。

有些附在支气管,有些深入进肺泡。

越聚越多积成层,直接影响肺功能。

急性鼻炎容易犯,支气管炎多泛滥。

长期持续吸雾霾,更有可能得肺癌。

疾病快速来传播,医院就诊患者多。

不只呼吸易受创,心脑血管也影响。

血液循环受阻碍,心血管病随之来。

浓雾低压使烦躁,血压自然会升高。

冠心病者更寒冷,容易中风心肌梗。

雾天日照阳光少,儿童成长更不好。

内心沉闷变压抑,精神懒散没气力。

慢性病症变加剧,破坏人体免疫库。

雾霾危害早知道,预先防护最重要。

家里安装净化器,吸附污染很有利。

带上口罩再出门,每天清洗去灰尘。

雾霾重时关门窗,晚上才能睡得香。

老人减少去晨练,雾霾引发多病患。

勤洗手来勤洗脸,个人卫生要检点。

多吃水果多喝茶,加快代谢又解乏。

雾霾危害要认清,防护措施记心中。

远离疾病幸福多,健康快乐享生活。


作者:上海市第六人民医院急诊科

曹云莲


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