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冬令进补、冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的相生相克关系发展而来的中医养生治病指导思想。一般认为冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
冬至过后，一阳生；夏至过后，一阴生。 其实，进补不在冬，夏天膏方也可行。早在古时民间已有《夏九九歌》，前人已对夏季起居饮食养生深刻认识，今人却对此遗忘不少。二至如枢纽，开阖皆可拨，却看如何调？
我国地大辽阔，前人因人、因时、因地的三因论治理论指导临床实践非常有价值、实用。如长江中，下游地区，雨量较多，气温偏高，空气易潮湿，天气较闷热，各种器具和衣物容易发霉，尤其在霉雨季节。夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而人易致疰夏、中暑等病。秋冬也易表现为脾虚湿阻，如：胸闷、胃纳欠住、四肢无力，精神萎靡、大便稀薄等。故在进补之前，可服补肺健脾益气之品，并少吃油腻厚味，减轻脾胃负担。饮疗方面可喝些米仁、莲子汤等清淡之品，则效果颇佳。
而膏方，又称为膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。《山海经》 曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，只要储存适宜，四季可用。
在各种进补的方式中，“素补”是一种好选择，尤其夏至后。在临床中，不管患者什么状况，辨证施药是关键。首先应调理身体内环境，只有内环境适宜了，才能考虑下一步的补养。如今不少人平时饮食肥甘厚味又少动，脾胃困湿，蛋白质摄入严重过量，给肠胃造成严重负担，不仅没有达到进补的目的，甚至适得其反。药补也分荤素。“素补”是当今四季调理的合理选择，尤其夏天。
膏方虽然主要适宜在冬季，同样夏季也需要养生保健，素补膏方尤其适合华东地区、江南地带的人群。素补，是夏季膏方适宜选择。
作者：
上海市中医医院内科主任医师
许良
门诊时间：
周四下午
（上海市中医医院 芷江路中路274号）
周日上午隔周
（上海市中医门诊部 石门一路67弄1号）
