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4步骤保护好你的关节

作者：赵颖泉 2017-06-13 原创标识

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提起关节疾病，“你”是不是恨得牙痒痒啊？腰部疼痛的“你”是不是整晚上都无法入睡？膝关节疼痛时，是不是无法走路？手关节发作时，是否仿佛关节里有把刀子一样……。关节疾病与年龄之间有非常密切的联系，人进入中年之后开始出现关节疼痛的症状，老年人尤为突出，那么在日常生活中应该怎么护理才能预防和控制老年人发病呢?

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关节疾病症状：

关节疼痛，疼痛于活动时发生，休息后消失或好转。急性发作时，疼痛加剧，同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等。

日常护理：

1. 应叮嘱体重超重者减肥。

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2. 叮嘱老年人适当休息，加强肌肉锻炼。

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3. 可在家帮助老年人进行局部理疗、保暖、防止受凉。

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4.叮嘱老年人按医嘱服药观察药物不良反应。

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