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急性心肌梗死为心脏疾病的严重类型，及时进行针对性救治是治疗成功的关键。同时，合理的饮食对于心梗患者康复以及预防并发症发生有重要的作用。
过年了！心梗患者如何健康地吃，专业营养师给出如下建议！
1 限制能量摄入 能量摄入不宜过高，以减轻心脏负担。发病初期完全卧床，能量摄入2.1~3.6MJ（500kal~800kcal）/天，一天进口的食物总容量1000~1500ml，包括水和食物。进食则选用流食，如米汤、藕粉、去油肉汤、淡茶水、温果汁、菜汁、蜂蜜水等。胀气的豆浆、牛奶以及刺激的浓茶和咖啡应避免。每次进食不宜过饱，流食消化较快，可少食多餐，温度适宜，不宜过冷或过热。
2 饮食宜营养平衡、清淡易消化 病情稳定后，可由流食过渡至半流食，能量增加至4.2~6.3MJ（1000~1500Kcal）/天。可选用适量瘦肉末、鸡肉末、鱼类、低脂奶、豆浆、碎菜、煮水果等。
膳食既要提供平衡的营养，以改善机体（包括心肌）的营养状态，又要坚持低脂，低饱和脂肪酸、低胆固醇的原则，以防血脂增高、血液黏度增加。饱和脂肪酸主要存在于除鱼类外的动物性食物中，而胆固醇亦主要存在于动物内脏及肥肉中，故选用肉类时应选择瘦肉。此阶段，仍应少食多餐，多食用富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。膳食纤维主要存在麸皮和水果蔬菜中，所以主食适当选用杂粮，水果蔬菜可打汁不去渣，也可以切碎放入粥或面汤中食用。
3 注意水和电解质平衡 食物中的水的含量与饮水及输液一并考虑，以适应心脏的负荷能力。电解质紊乱会加重病情。根据生化指标检测结果及医生建议，随时调整。元素镁对缺血性心肌有良好的保护作用，故膳食中应含一定量的镁，绿叶蔬菜、粗粮（如大麦、黑米、荞麦、麸皮）、苋菜、菌菇类（口蘑、木耳、香菇）等食物含镁较丰富。
冬季对于心梗患者是个“多事之秋”，希望心梗患者能够安然度过每一个春夏秋冬！祝大家新春快乐~
据说，关注的人2017年都会变健康！
