乳房保卫战

随着生活、工作节奏加快，以及工作压力的增大，乳房疾病俨然已成了女性越来越需要重视的问题，根据中国人口协会调查数据分析,我国患有各种乳房疾病患者高达52.4%,远超于女性其他慢性疾病。那么，哪些乳房疾病需要格外重视呢？今天小编简单的给大家介绍一下三种乳房疾病——乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌

①乳腺增生

是以乳房有形状大小不一的肿块，疼痛，与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾病。多见于青中年妇女，常伴有月经失调、流产史。

乳腺增生属中医学 “乳癖”范畴, 病因病机主要是肝郁痰凝——情志不遂，或受到精神刺激，导致肝气郁结，气机阻滞，思虑伤脾，脾失健运，痰浊内生，肝郁痰凝，气血瘀滞，阻于乳络而发；冲任失调——上则乳房痰浊凝结而发病，下则经水逆乱而月经失调。

②乳腺炎

以乳房红肿疼痛，乳汁排出不畅，以致结脓成痈的急性化脓性病证，是产后哺乳期妇女常见疾病，尤其以初产妇多见。

乳腺炎中医学属“乳痈”，病因病机主要是肝郁气滞——情志内伤，肝气不舒，厥阴之气失于疏泄，使乳汁发生壅滞而结块；郁久化热，热胜肉腐则成脓；胃热壅滞——产后恣食肥甘厚味而致阳明积热，胃热壅盛，导致气血凝滞，乳络阻塞而发生痈肿；乳汁瘀滞——乳头破损或凹陷，影响哺乳，致乳汁排出不畅，或乳汁多而婴儿不能吸空，造成余乳积存，致使乳络闭阻，乳汁瘀滞，日久败乳蓄积，化热而成痈肿。

③乳腺癌

以乳房部肿块，质地坚硬，高低不平，病久肿块溃烂，脓血污秽恶臭，疼痛日增为主要表现的肿瘤性疾病。好发于40—60岁妇女，绝经期妇女发病率相对较高。乳房癌是女性常见的恶性肿瘤，在我国发病率为23/10万，占全身恶性肿瘤的7%-10%。近年来乳癌的发病率在增高，已超过宫颈癌，成为女性发病率最高的恶性肿瘤。

乳腺癌中医学属“乳岩”，病因病机主要是肝郁气滞——肝郁气滞，脾失健运，痰湿内生，以致气郁痰湿交阻乳络，故乳房肿块，皮色不变，质地坚硬，边界不清；冲任失调——脏腑及乳腺生理功能紊乱，气滞、痰瘀互结于乳房。

“男子乳头属肝，乳房属肾，女子乳头属肝，乳房属胃”。乳房疾病与肝、胃、肾经及冲任两脉有密切联系。艾灸是借艾绒燃烧时的火力，对经络腧穴进行温热性刺激，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。在治疗乳房疾病手段选择中，艾灸既安全又有效。

选穴：膻中穴、天池穴、乳根穴、肩井穴、阿是穴

①  膻中穴

定位：胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点

功效：理气活血通络，宽胸理气

操作：推拿：用双手中指指腹按揉穴位2分钟，以按压穴位出现沉胀感为好。

艾条灸法：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转的施灸，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度；每次20-30分钟，每天1次，7天为一疗程。

②  天池穴

定位：人体的胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸

功效：理气宽胸，清热散结，活血化瘀

操作：同上

③  乳根穴

定位：乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸

功效：理气活血、通经下乳

操作：同上

④  肩井穴

定位：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中

功效：通经活络、豁痰开窍、活络消肿

操作：同上

⑤  阿是穴

定位：触摸、按摩乳房时，触及有结节、肿块、疼痛部位处。

功效：理气活血，舒筋活络

操作：同上

1、针灸为主，可配合中药、推拿按摩、刮痧等综合治疗。

2、在选穴方面可考虑经前症重加太冲，经后症重加太溪。

3、乳房疾病与情志有密切关系，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

4、积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。