流感可不是普通感冒，怎么破？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒属于正粘液病毒科,分为甲、乙、丙三型。主要特征是发热、咳嗽、身体疼痛等，发病率较高，容易引起爆发性大范围流行。老年人、孕妇、儿童极易发生严重的并发症。临床感染甲型流感病毒明显多于乙型流感病毒，大多数患者属于中青年，既往基础疾病少，不良嗜好少。常见症状有咳嗽、流涕、头痛头晕、咽痒等，有不同程度发热。流感病毒极易变异，往往流感来了，疫苗还没有出现；疫苗有了，流感又变了。所以积极防控尤为重要和有效。

流行性感冒也称“时行感冒”，属于中医“外感热病”、“温病”的范畴，老百姓俗称“重伤风”。发病机理是机体正气不足，戾气致病。临床辨证为风热犯卫证的为主，约占50%，风寒犯肺的约占20%，治疗按温病的卫气营血辨证治疗。中药治疗流感有数千年的历史, 临床有效的方药不少，具有抑制病毒复制、阻止病毒致细胞病变、免疫调节、改善肺循环、消炎镇痛等功效, 并通过多靶点、多途径发挥作用, 在防治流感中发挥了重要的作用。在流感轻症阶段，可以在专业中医师的诊疗下，早期中药干预，疗效很好。

风热犯卫型

发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。治法以疏风解表，清热解毒为主。口服金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、清开灵颗粒（胶囊、软胶囊、片）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等中成药。儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

热毒袭肺型

高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌质红，苔黄或腻，脉滑数。治法以清热解毒，宣肺止咳为主。常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。

玉屏风颗粒具有提高机体免疫，预防流感的作用，可以根据自己体质在专业中医师指导下加减服用，如气虚质加服补中益气丸，阳虚质加服金匮肾气丸，阴虚质加服六味地黄丸等。

当然流感高发季节首先还是要养成良好的生活习惯：注意气候冷热变化，及时防寒保暖，尽量不与感冒病人接触（流感流行季节少去公共场所，家中若有流感患者，要设法隔离避开），一旦感冒，必须及时治疗，尽量迅速控制。轻症流感患者及时医院发热门诊就诊，重症流感患者需要住院隔离治疗。其次要注射疫苗：预防流感最有效，也是目前公认的对高危人群唯一效果明显的预防措施。虽然该种疫苗并不能100%的预防流感，但对高危人群能够减轻病症、降低发病率。最后也要注意合理营养：要进食足够热量、营养平衡的食物，即足够的糖类（碳水化合物）、蛋白质和脂肪（不宜摄入过多的动物脂肪）以及适量的维生素。

目前临床所用药物主要是西药, 如金刚烷胺、利巴韦林等, 但由于人体内环境的特殊性及流感病毒抗原的易变异性, 使其易产生耐受性及副作用而受到使用限制。

中药抗流感病毒的途径主要有扶正和祛邪两个方面：

1.制作中药香囊

处方组成：藿香15克、佩兰15克、石菖蒲15克、白芷15克、荆芥15克、桂枝9克、艾叶9克等。粉碎装香囊。

功效：芳香化浊，醒脑开窍，避瘟除秽。

使用方法：白天佩戴于胸前，晚上睡觉时放在枕边，半个月到一个月后香味消失再换一个。对于较大范围的公共场所，可悬挂规格较大的中药香袋。

2.足浴

方药组成：苏叶、葛根、柴胡、羌活、荆芥各50克，生葱250克。

功效：疏风解表，调和营卫，预防感冒。

制作：以上中药加清水5升，煮沸20分钟，把药液滤汁倒入浴盆中，加入热水调至适度时足浴，以微汗为宜。1日或隔日1次，3～5次即可。

3.冷水浴面

每日洗脸时用冷水，用水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

4.搓手

搓手可以促使血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵抗感冒的免疫功能，可以提高正气，降低感冒发病率。

5.按摩迎香

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴十余次，可以预防感冒或在感冒后减轻鼻塞症状。