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众所周知，铁质缺乏就会引起贫血，贫血也是小儿时期常见的临床表现，是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一。造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性缺铁性贫血。那么如何预防和护理呢？
病因
1.早产、双胎、低体重儿。由母体带来的储存铁少
2.生长因素。（宝宝日渐长大，母体里带来的铁质及母乳中铁质的不足）
3.喂养不当，未及时添加辅食
4.慢性失血
临床表现
面色苍白或苍黄，睑结膜、口唇、指甲颜色淡苍白；厌食，精神差，体重不增，抵抗力差，容易感染等。6个月以上的婴儿血色素低于110g/L，可以诊断为贫血。
预防方法
1.做好孕期及哺乳期的营养，食用含铁丰富的食物。
2.进行户外活动，多晒太阳，每日户外活动达1～2小时。
3.合理喂养。坚持母乳喂养，人工喂养者应采用配方乳喂养，及时添加含铁丰富的辅食或补充强化铁的食品如铁强化乳。
4.铁剂预防贫血。正常足月婴儿出生后4个月补充铁剂，早产儿和低体重儿出生2个月时补充铁剂。
5.定期进行健康检查，及时发现疾病，及时治疗。
护理方法
1.增加户外活动的时间，每日接受日光的照射，循序渐进。
2.合理安排休息与活动，生活有规律，保证足够睡眠。
3.合理喂养。多吃含铁和含维生素C丰富的食物，含铁丰富的食物有动物肝、血、精肉、黑木耳等。含维生素C丰富的食物有橙子、猕猴桃、番茄、冬枣等。
4.按医嘱规范使用铁剂，疗程足，不随意停药，定期随访。
注意要点
1.铁剂对胃肠道有刺激，应从小剂量开始在饭后或两餐之间服用，以免引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适反应。
2.铁剂不能与牛奶、茶、咖啡、蛋类一起服用，以免影响铁剂吸收。
3.液体铁剂可使牙齿染黑，可用吸管或滴管服之。
4.服用铁剂后，大便会变黑或呈柏油样，停药后恢复。
