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祝愿教师们节日快乐，
更祝愿教师们健康快乐！
记者特意采访了多位专家，请他们分别从教师因职业原因引起的疾病入手，帮助教师告别亚健康。
老师常需在黑板上用粉笔书写、绘图进行讲解，一节课里就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年。
研究表明：
使用传统粉笔，在讲台3米的直径空间内，工作环境与炼钢炉前工人受粉尘危害的严重程度极为相似。
据瑞金医院呼吸科副主任医师汤葳介绍：
“根据中国疾病预防控制中心的资料显示，由于粉尘中含有的致癌物质，我国3 800万名专职教师的癌症发病率占到了全国癌症总发病率的20％，为普通群体的8倍。
而中小学教师的呼吸系统慢性病患病率，如慢性咽炎和声带疾病，男性为58.53％、女性为61.06％，而且均有随教龄增长而升高的趋势。
其中5年以上教师咽炎的患病率几乎为100%，鼻炎患病率为39%，哮喘病患病率为43%，支气管炎的患病率为8%，尘肺病的患病率为11.76%。”
汤葳建议：
应重视对粉笔尘污染的预防工作。
一 是从教具的革新入手，使用无尘版教学，彻底消除粉笔尘的污染；
二 是学校在现有条件下，可通过通风以减少粉尘在空气中的飘浮时间：
✎教室应在条件允许的情况下，尽量打开门窗，利用空气流动将粉尘尽快疏散，让清新空气进来；
✎课间实行换气制度，进行单侧或双侧换气，应保持教室清洁卫生，尽量降低二次扬尘污染；
三 是教师本人还应采取一些积极而有效的措施，以加强个人防护，如：
✎扩大授课活动范围，避免在高浓度粉尘环境中饮水，课后要立即洗手脸等。
✎同时，学校卫生及职业病防治部门应多派医务人员深入学校，对教师、学生的咽喉卫生进行监督和指导。
Q
如何才能根本性地解决粉笔灰问题？
A
“传统粉笔的主要成份为碳酸钙和硫酸钙、氧化钙，以及其他少量的金属及重金属元素如铅、锰、钡、镉等。”汤葳指出，“即使后期出现的改进型无尘粉笔，也不过是在原始粉笔中加入油脂或聚醇类物质作黏合剂，再加入比重较大的原料，使粉笔的比重和体积都增大，不易飞散，但在实际应用中效果并不明显。在整个教学过程中依旧会产生大量粉尘，长时间飘浮在空气中，严重污染室内空气。”
有专业人士建议：
使用可以完全替代传统粉笔的水性粉笔，这是无尘教学首选方案。这种水性粉笔使用高分子生物材料，长期保持润湿状态，能保证在写、擦过程中绝不会产生粉尘，而且使用对皮肤完全无刺激的配方，一般来说，不会出现老师的手指因使用粉笔而脱皮的现象。
本文摘自2016年9月6日《上海大众卫生报》第12、13版“关注”
（图片来源于网络）
