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一场充斥了9张黄牌2张红牌的惨烈上海德比，最终演变成大牌外援登巴巴的断腿悲剧。
相信7月17日晚在上海德比现场和电视机前的球迷都目睹了惊恐的一幕，奔跑中，上海绿地申花足球队外援球星登巴巴被对方球员从身后冲撞，其左腿踢到了登巴巴的左小腿，登巴巴立刻痛苦倒地，登巴巴的左腿则不再和身体其他部分一起下落，而是扭曲变形地自由落体。那一刻，每个人的内心都在惊呼“完了！腿断了。”而登巴巴倒在绿茵上痛苦的表情和哭喊足以证明他当时的剧烈痛苦。
这个部位不是登巴巴第一次断裂，早在10年前，登巴巴加盟比利时的穆斯克龙队时，在一次训练中，登巴巴左腿胫骨和腓骨骨折，这次的骨折让他休息了8个月。虽然遭遇严重伤病，但登巴巴仍在伤愈后为木斯克龙队在9场比赛打入7球，因此加入塞内加尔国家队。
7月22日下午，上海绿地申花俱乐部通过官方微博确认，历时3小时15分钟，球队前锋登巴巴已经成功接受完手术， 法国专家布朗杰对登巴巴的恢复表示乐观，预计其3个月后就可以碰球，3-6个月进行康复，6个月后基本可以重返赛场。
可以说，中外医生团队联手尽最大努力修复了登巴巴的伤腿，登巴巴迈出了康复的坚实一步。可作为一名球员，在内心中受到的二次心理创伤该怎样来修复呢？笔者从事心理工作多年，我有理由相信，登巴巴是能够从创伤中再次雄起，重披申花9号战袍返回绿茵的。
第一次的创伤康复经历将有助于登巴巴快速恢复
刚才介绍了登巴巴曾在10年前遭遇断腿，经历了8个月的康复又重返绿茵。这就是一次非常成功的从创伤中走出的康复体验，而这样的成功体验，对于每一个人都是非常重要的。
第一，你知道了你将会用多长时间休养、多长时间康复，多长时间适应性训练，而你对每一个阶段都有强烈的心理预期并且保持乐观。
而这样的经历，对穆里尼奥球队的卢克肖来说就会非常难过。面对去年的第一次断腿经历，他坦言：“之前的受伤感到非常难过，但是不是说疼痛让自己难过，而是不知道自己需要多久恢复，多久能够回归赛场。”
第二，第一次断腿康复的经历会增强登巴巴康复信心
我们有时候不需要去打败别人，我们只需战胜自己。而在第一次跌倒时，登巴巴通过积极治疗、康复和训练，重新走上绿茵，并逐渐在后面的比赛中寻回胜利的感觉，这对于登巴巴而言，是一笔宝贵的人生财富。
从哪里跌倒，就从哪里爬起。更不要说从同一个地方跌倒再次爬起，所用的时间和速度都会更快，信心也更强。
因此，二次创伤对于一般人来说是坏事，可对于登巴巴这样的球员，反而是一件好事。
没有创伤就没有成长、痛苦可以让人更加坚强
作为一名国际知名球星，登巴巴身上不只一处创伤，激烈的运动必定伴随着运动伤害。但登巴巴能一次次地从创伤中再次挺立，并取得比以往更辉煌的战绩，这也取决于一个人的意志品质，那就是对成功的渴望，对事业的坚定追求。
我们每个人从小到大的经历中，都会有各种各样的创伤经历，但每一次的创伤经历中，面对的方式又各有不同：例如和小朋友吵架，有些孩子就直接通过打架来一分胜负，有些则是寻求老师、家长等权威的帮助获得支持，还有些就忍气吞声，选择被动挨打或沉默来应对。而这样的应对也会逐渐成为一种自我保护的模式，让我们认为，我们这么做，可以免于受到更大的伤害。
创伤应对模式不单通过意识的记忆，而且通过情绪记忆、身体记忆一起被有效地储存起来，当我们再次遇到类似的情境时，我们便会将这样的记忆调用出来，通过同样的应对方式、行为来保护自己。而且，这种记忆的调用几乎是无意识的或者说是下意识的，有时候，它也成为我们生命的魔咒，不停地调用来保护我们脆弱的人格。
在登巴巴身上，我们可以看到：没有创伤就没有成长，而痛苦则可以让人更加坚强。
良好的社会支持，让登巴巴更快康复
7月17日登巴巴受伤后，申花蓝魔球迷第一时间等在上海普陀区人民医院大院内，用无声的守候来祝福他们爱戴的球星早日康复；此后，上海市副市长赵雯代表韩正书记看望登巴巴；绿地申花俱乐部方面第一时间邀请法国著名专家来沪会诊并主刀。登巴巴的妻子、儿女守在登巴巴身边，为他加油。
所有的社会支持、专业支持和家人的支持都在身边，连踢腿伤人的球员也在球队的陪同下来到医院看望登巴巴并致歉，相逢一笑泯恩仇。相信，所有这一切都会为登巴巴的康复加分，使他能更快地站立起来，重返绿茵。
所以，创伤并不可怕，关键在于我们如何面对创伤产生的恐惧、焦虑以及悲伤、愤怒的情绪，如何树立起战胜伤痛的信心，如何编织起增强康复的支持系统，让人能更快更好地从创伤中再次挺立。
在此，笔者衷心祝福登巴巴，2017中超赛季，还希望见到你身披9号战袍，为中国足球带来一抹雄起的亮色。
作者：上海润本健康咨询首席心理咨询师
秦海
